皆さん、ダイエットに関しては 「なかなか長く続かない、、」 「せっかく痩せてもすぐに体重が戻ってしまう、、」 こんな悩みは皆さん多く抱えていると思います。（私もそのうちの一人です） 世の中ではよく「3日坊主」という言葉をお聞きすると思いますが、…